Журнал INDIVID

ПСИХОЛОГ НАТАЛЬЯ ЭСТЕРЛЕЙН: СПЛЕСТИ СВОЮ ЖИЗНЬ ЗАНОВО

ЗДОРОВЬЕ
А что, если начать жизнь с чистого листа — не лучший выход? Автор постоянной колонки Наталья Эстерлейн размышляет, почему перемены начинаются не с побега, а с честного взгляда на собственный опыт.

Одна моя знакомая (образ собирательный) решила начать жизнь с чистого листа. И выбор ее пал на то, чтобы переехать в город, где она никого не знает, где у нее новое жилье, новая работа и новые нейронные связи. Так как пришлось подстраиваться под новые дороги, новый климат, новый менталитет, но делала она это привычным способом, как умела ранее. Как вы думаете, через сколько времени ей захотелось снова переехать?

Одна моя знакомая (образ собирательный) решила родить ребенка в достаточно зрелом возрасте. Так как старшие дети выросли и «гнездо опустело», а так хотелось новых смыслов (хотя уже и таких знакомых). И снова столько теплых чувств, хотя и бессонные ночи, и полностью смена жизни и подстройка под малыша, которому так нужна мама и ее тепло. И материнство заиграло новыми гранями. И семья объединилась вокруг малыша. Впереди столько всего интересного и совместного. Тревоги, тепла, усталости, любви, злости. Но все больше смыслов.

Одна моя знакомая (образ собирательный) решила начать жизнь с чистого листа и сменить профессию. Будучи достаточно квалифицированным и востребованным специалистом, она решила уйти из крупной корпорации и создать что-то свое. И ей было невероятно страшно сделать этот первый шаг, поэтому она постоянно «стелила соломку». И, оставаясь в корпорации, продолжала искать вот это свое, но сталкивалась с тем, что в этом новом все нужно начинать заново, с другого уровня, в том числе финансового. Сомневалась и оставалась в корпорации.

Один мой знакомый (образ собирательный) решил начать жизнь с чистого листа и искал идеальные отношения с женщиной. Поэтому он женился 4 раза. И каждый раз (на исходе брака) отношения его чем-то не устраивали. Как вы думаете, он сейчас женат?

Начать жизнь с чистого листа — это один из самых опасных и коварных мифов, который только могло придумать человечество для самоистязания.

Стереть / бросить / выйти и начать сначала — это не жажда свободы, а побег, паническая атака психики перед лицом накопленного опыта (иногда не очень-то и позитивного), интеграция которого помогает лучше понять, кем вы стали и почему.

И вместо побега лучше попробовать признать свой вклад в то, где вы сейчас находитесь, посмотреть, какие действия привели к такому результату. И да, это может быть скучно и не по-геройски, зато по-настоящему. Это требует смелости — смотреть на то, на что иногда больно смотреть. Посмотреть, признать и, интегрируя этот опыт в жизнь, взять всю силу и вплести в свою жизнь.

Ваша личность не лист. Это книга, которую вы пишете всю жизнь. Вы не можете вырвать первые главы. Но вы абсолютно властны над тем, как будет звучать следующая страница. И самое главное — финал еще не предрешен.

Начните читать свою книгу. И, перевернув следующий лист, смело пишите новую главу.